Résonance Harmonique : vos séances de sonothérapie en entreprise dans le Val d'Oise

Allez plus loin que la découverte en groupe :
offrez à chaque collaborateur son temps de rééquilibrage.

La fatigue s'installe, les tensions se banalisent : et s’il était temps d’agir autrement ?

Vos équipes avancent, mais sous la surface, quelque chose s’érode. La charge s’accumule, les échanges se tendent, la coopération se complique trop souvent. Ce n’est pas un manque d’implication, mais souvent un déséquilibre qui finit par épuiser les ressources disponibles. Et aucune réunion, aucun séminaire de cohésion ne peut y répondre vraiment.

Des séances de sonothérapie en entreprise dans le Val d'Oise pour agir à deux niveaux

Résonance Harmonique prolonge la dynamique initiée par Premiers Échos.

Les séances collectives installent une base commune d’apaisement et de régulation.

Les séances individuelles offrent à chaque collaborateur un espace de rééquilibrage ciblé, adapté à ce qu’il traverse personnellement.

Les deux dimensions se renforcent mutuellement : quand chacun retrouve ses ressources, le collectif revit, autrement.

Les avantages de la formule Résonance Harmonique

Complémentarité

Séances collectives et individuelles ne s’opposent pas, elles se renforcent. Cette formule agit simultanément sur la dynamique de groupe et sur chaque personne qui la compose, pour un impact plus complet qu’une approche uniquement collective.

Personnalisation

Chaque collaborateur arrive avec son propre niveau de fatigue, ses propres tensions et émotions. Les séances individuelles font une place à tout cela, sans jugement, sans comparaison, sans performance attendue. J’offre un espace d’écoute et de rééquilibrage qui s’adapte à ce que chacun traverse.

Fluidité

Pas d’organisation lourde, pas de contrainte imposée. Les séances s’intègrent dans votre réalité terrain, à votre rythme, dans les 6 mois suivant la signature selon vos disponibilités et vos contraintes opérationnelles.

Ce que comprend la formule Résonance Harmonique

3 sessions collectives de 1h15 mêlant présentation de la sonothérapie et immersion sonore, en groupe de 6 à 12 participants.
Des séances individuelles combinées aux sessions collectives : 6 séances individuelles d'1h par journée (jusqu'à 6 personnes) ou 12 séances individuelles de 30 min par journée (jusqu'à 12 personnes).
Déploiement possible dans les 6 mois suivant la signature.
Matériel fourni.
Intervention dans vos locaux ou le lieu de votre choix.

Tarif :

2 600 € TTC

FAQ

Quelle est la différence entre les séances collectives et les séances individuelles ?

Les séances collectives créent une expérience partagée au sein de l’équipe et installent une base commune d’apaisement et de régulation. Les séances individuelles permettent à chaque collaborateur de bénéficier d’un moment de rééquilibrage plus ciblé, adapté à ce qu’il traverse personnellement. Les deux formats se complètent et se renforcent mutuellement.

Comment s'organisent concrètement les séances individuelles en entreprise ?

Les collaborateurs sont accueillis à tour de rôle sur la journée, selon un planning défini en amont avec vous. Chaque personne bénéficie d’un créneau de 30 minutes ou d’1 heure selon le format retenu. Aucune préparation n’est requise de leur part.

La séance s’effectue sur une table de massage et les personnes restent habillées.

Combien de collaborateurs peuvent bénéficier des séances individuelles ?

Jusqu’à 6 collaborateurs par journée pour des séances d’1 heure, ou jusqu’à 12 collaborateurs pour des séances de 30 minutes. Les deux formats peuvent être combinés selon vos besoins.

Cette formule est-elle adaptée aux périodes de tension ou de changement organisationnel ?

C’est précisément dans ces contextes qu’elle est la plus pertinente. Restructuration, changement de management, surcharge prolongée : Résonance Harmonique accompagne les équipes à traverser ces périodes avec plus de ressources et de stabilité intérieure.

Peut-on choisir quels collaborateurs participent aux séances individuelles ?

Oui, tout à fait. Nous définissons ensemble les priorités selon votre contexte, vos équipes les plus en tension ou vos managers sous pression.

Une séance de 30 minutes est-elle suffisante ?

Oui, le format 30 minutes permet déjà de créer un véritable temps de relâchement, de recentrage et de clarté d’esprit, particulièrement adapté aux contraintes du monde professionnel.

Le format 1 heure permet toutefois de s’installer plus profondément dans l’expérience, avec davantage de temps pour relâcher les tensions, retrouver de la disponibilité mentale et se rendre pleinement disponible à ce qui se vit pendant la séance. Le choix dépend donc à la fois de vos objectifs, de votre organisation et du niveau de disponibilité souhaité pour les collaborateurs.

Ils ont vécu l'expérience Reconnex'Sons

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Sylwia

Un grand merci pour la séance de sonothérapie que vous avez animée lors de notre team building. Votre professionnalisme et la qualité de votre approche ont vraiment fait la différence : l'équipe en ressort apaisée, reconnectée, et avec un bénéfice que l'on ressent encore. Merci également pour votre approche, votre gentillesse et votre écoute tout au long de la séance, qui ont mis chacun à l'aise. Ce fut un moment précieux, nous garderons un excellent souvenir de ce moment partagé.

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Maxime

J’ai eu l’occasion de participer à un atelier animé par Alexandra Hazan autour du thème de la sonothérapie, et ce fut une expérience réellement incroyable. Qui aurait pensé que les vibrations générées par ces instruments puissent avoir un tel impact sur le corps et l’esprit ? Pendant qu’Alexandra travaillait les sons et les vibrations, Pauline Germain nous guidait par la voix dans un véritable chemin d’introspection, de détente et de questionnement profond. Le but, me demanderez-vous ? Prendre du recul, se reconnecter à soi-même, clarifier ses pensées… pour avancer dans la bonne direction et prendre les bonnes décisions. Alexandra a prononcé une phrase qui m’a particulièrement marqué : « L’énergie que l’on dégage résonne avec ce qui nous entoure. » Et avec du recul, je comprends totalement ce qu’elle voulait dire. J’ai réellement l’impression que cette séance a modifié quelque chose en moi : une énergie plus apaisée, plus alignée avec moi-même. Et, de manière assez surprenante, cela semble également influencer positivement les personnes qui m’entourent. Alors merci pour ce moment hors du temps, pour cette parenthèse de recentrage et de bienveillance. Une expérience que je recommande sincèrement à toutes les personnes qui ressentent le besoin de ralentir, de réfléchir… et simplement de se reconnecter à elles-mêmes. merci Alexandra.

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Yolaine

Je recommande vivement les bains et voyages sonores guidés par Alexandra. Elle fait partie de ces praticiens qui incarnent pleinement leur art : ses instruments deviennent une véritable extension d’elle-même. Elle se donne avec cœur, et cela se ressent immédiatement. Au-delà des bienfaits profonds de mon voyage sonore, j’ai reçu tout l’amour qu’elle porte à son métier et tout le respect qu’elle accorde à ses clients.

Envie d'organiser des séances de sonothérapie en entreprise dans le Val d'Oise ?

Votre organisation traverse une période de charge ou de tension ? Parlons-en.

Je prends le temps de comprendre votre contexte pour vous orienter vers la formule la plus adaptée.