Votre intervenante QVCT dans le Val d'Oise
Réaccordez vos équipes grâce au pouvoir du son
Les modes de travail évoluent, les repères se brouillent, les liens se fragilisent.
Les équipes tiennent mais au prix d’une fatigue croissante et d’un déséquilibre qui s’installe.
Intervenante QVCT dans le Val d’Oise, j’ai créé Reconnex’sons : une approche innovante, concrète et accessible. Pour vous et vos équipes, je mets la sonothérapie au service de l’équilibre individuel, de la qualité des liens et de l’harmonie collective.
Ce que vous observez certainement au quotidien dans vos équipes
- Stress permanent
- Fatigue chronique
- Perte de sens
- Tensions relationnelles
- Désengagement
- Absentéisme
- Cohésion fragilisée
Vous avez déjà mis en place des actions. Pourtant, quelque chose résiste.
Ce qui se joue dans vos équipes se passe souvent à un niveau plus profond. Au-delà du mental, dans les liens invisibles qui se tissent au quotidien.
C’est précisément là qu’intervient Reconnex’Sons.
1 salarié sur 4 se déclare en mauvaise santé mentale*
8 % des salariés français se déclarent engagés dans leur travail*
+39 % d’engagement chez les salariés en bonne santé mentale*
Le son comme levier QVCT novateur
Quand le mental est déjà très sollicité, ajouter des outils ou des réflexions ne suffit plus. La sonothérapie contourne cette limite en passant par une autre porte : celle de l’état intérieur.
Elle s’appuie sur des instruments aux fréquences spécifiques, dont les vibrations se diffusent dans le corps au-delà de l’écoute, et agissent sur les systèmes clés de régulation, notamment le système nerveux.
- sans effort conscient
- sans prérequis
- sans surcharge mentale
Elle permet ainsi de réaccorder en profondeur, et d’agir là où se construisent vraiment les interactions humaines.
Le parcours Résonance :
trois formules pour intégrer la sonothérapie dans votre démarche QVCT
Premiers Échos
Découvrir et expérimenter en collectif
Idéale pour une journée QVCT, une action CSE, un séminaire ou un team building.
Résonance Harmonique
Approfondir l’impact individuel et collectif
Idéal pour les contextes de charge, de fatigue ou de transition organisationnelle
Séances collectives et individuelles combinées, pour un rééquilibrage plus ciblé.
Résonance Durable
Ancrer la sonothérapie dans la durée
Idéal pour inscrire l’équilibre des équipes et la qualité des liens dans l’organisation.
Qui est votre intervenante QVCT dans le Val d’Oise ?
Je suis Alexandra Hazan, sonothérapeute en entreprise.
Juriste pendant 25 ans au sein d’un grand groupe, j’ai évolué dans des environnements exigeants, en recherche permanente d’efficience, avec une charge croissante et dans un contexte hybride et international.
J’y ai aussi expérimenté la force du collectif et l’importance du lien et de la coopération dans la réussite des projets.
Je mets aujourd’hui cette connaissance fine du monde professionnel au service d’une conviction profonde : l’équilibre de chacun est le socle de la performance collective.
« Bien que libres de penser et d’agir, nous sommes tenus ensemble,
comme les étoiles dans le firmament, avec des liens inséparables.
Ces liens ne peuvent être vus, mais nous pouvons les sentir. »
Nikola Tesla
Témoignages
Accueil très agréable et très professionnel de la part d'Alexandra. Une très belle découverte de la sonotherapie pour un moment hors du temps.(Translated by Google) Alexandra provided a very warm and professional welcome. A wonderful introduction to sound therapy, offering a truly timeless experience.
Je recommande vivement les bains et les voyages sonores guidés par Alexandra. Elle fait partie de ces praticiens qui incarnent pleinement leur art : ses instruments deviennent une véritable extension d’elle-même. Au-delà des bienfaits profonds de mon voyage sonore, j’ai rencontré une belle personne.(Translated by Google) I highly recommend Alexandra's guided sound baths and journeys. She is one of those practitioners who fully embody their art: her instruments become a true extension of herself. Beyond the profound benefits of my sound journey, I met a wonderful person.
J'ai eu la chance de partir en voyage sonore avec Alexandra. Je ne connaissais pas et j'ai été bluffée ! Déconnexion totale et quasi immédiate, grand sentiment de paix intérieure. J'ai pu me reconnecter à mon corps. Merci Alexandra !(Translated by Google) I was lucky enough to go on a sound journey with Alexandra. I'd never experienced it before, and I was blown away! A total and almost immediate disconnection, a profound sense of inner peace. I was able to reconnect with my body. Thank you, Alexandra!
Expérience incroyable de voyage sonore avec Alexandra qui est une praticienne hors pair. J'ai ressenti une profonde relaxation et mon stress a disparu. Je recommande à 300%!(Translated by Google) Amazing sound journey experience with Alexandra, who is an outstanding practitioner. I felt deeply relaxed and my stress disappeared. I recommend it 300%!
Actualités QVCT et sonothérapie en entreprise
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